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nullinger

wer hat übergewicht?

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@Hibi, mach Dir nichts draus ,ich hab auch Untergewicht mit 165 und 47 Kilo,

Und Zunehmen ist Tatsächlich nicht so einfach wenn man nicht alles Essen darf,Dafür KÖNNTEN wir jeden Beifahrer mitnehmen .....soweit wir das wollten :roll:

Heidi


 

 

 

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Viele Kilo müssen nicht immer Übergewicht bedeuten. Bei meinem Sport ist es ein Ziel, an Gewicht zu zulegen, natürlich kein Fett. Wäre aber ein toller Sport, muss ich zugeben :-D

 

Bin 185cm und 90kg, aber einen Körperfettanteil von unter 20%, was durchaus iO ist. Kleines Schwimmringchen ist allerdings Pflicht 8-) :-P

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Grüsse

-Mesh-

 

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Grüsse
-Mesh-

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Quote:

Am 19.05.2010 um 22:39 Uhr hat SirDaniel geschrieben:
ich auch.. bei 1,84m und 72kg... aber trotzdem nen kleinen bierbauchansatz bekommen.. :o :( wenigstens sieht mans unterm tshirt nicht so :lol:

Dann sind wir schonmal gleichgroß.

Zieh davon noch 16kg ab. :)

 

Quote:
Und Zunehmen ist Tatsächlich nicht so einfach wenn man nicht alles Essen darf,Dafür KÖNNTEN wir jeden Beifahrer mitnehmen .....soweit wir das wollten

Ach ich ess eigentlich alles was ich will :-D

Und auch in rauen mengen. Fettrand wird nicht abgemacht und so ne Kekspackung ist auch schnell geleehrt :-D

 

Ja stimmt. Beifahrer kann man so in allen variationen mitnehmen. Kann nur ein bisschen Schief aussehen :lol:

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ca.96kg bei 184cm..Aber die die mich kennen, sagen, ich sähe so gesünder aus. Nehme immer im Gesicht zuerst ab. War früher Bodybuilder...leide aber nun an einer sogenannten "Wanderbrust". (Wechsel von Muskelmasse in Fett bei gleichzeitiger Verlagerung in Richtung Körpermitte) :lol:

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Soooo, da ich euch allen ja seit zwei Jahren Bilder schuldig bin, habe ich hier ma ne kleine "Vorher-Nachher"-Collage.

Bitte nicht erschrecken :-D

 

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Ach ja, vorher bedeutet 97kg

und nachher 66kg.

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[ Diese Nachricht wurde editiert von Rina87 am 30.05.2010 um 22:18 Uhr ]


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Süße Öhrchen (oben rechts) Meine wirklich die Öhrchen ...Bist Du Anime-Fan? :)

 

 

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[ Diese Nachricht wurde editiert von Anabolicar am 30.05.2010 um 22:16 Uhr ]


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Neeeeeee das war Karneval :lol:

Alaaf du Jeck 8-) :-D :-P :lol:

 

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[ Diese Nachricht wurde editiert von Rina87 am 30.05.2010 um 22:17 Uhr ]


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Trotzdem Süß...ist aber nur platonisch,nett gemeint...Das Anabilicar ist ja glücklich, daß er in festen Händen ist.. :-P

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Is mir schon klar :-D

Da hätte mein LI auch was gegen 8-)

 

Da war ich Mietzekatze :lol:

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@Carina: Ich find das total klasse und zieh den Hut vor dir! Du bist echt total knuffig :-*

 

So, jetzt habe ich auch den Mut mal zu posten...

 

Die Leute die mich kennen, wissen ja wie ich aussehe ;-) immer noch etwas mopsig, aber kein Vergleich mehr zu früher. Früher heißt 2005/2006. Da habe ich auf dem Höhepunkt stolze 112 Kilo gewogen!!! An die Zeit erinner ich mich auch nicht gerne zurück... Menschen können sehr fies zu einem sein.

 

Inzwischen habe ich schon einen kleinen Teilerfolg hinter mir und nun fehlen mir noch 15 Kilo zu meinem Wunschgewicht! Dieser Weg wird auch wieder hart, aber ich bin diszipliniert genug!

 

Habe mal ein erstes Vorher/Nachher gemacht. Wenn die restlichen 15 Kilo geschafft sind, kommt noch einmal ein neues Nachher!

 

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@Carina und CinderellaChili

 

Ihr beiden habt meinen vollen Respekt.

 

LG Jörg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[ Diese Nachricht wurde editiert von django2 am 20.06.2010 um 17:51 Uhr ]


 

 

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@Jörg: Danke Dir!

Naja, wenn ich den Rest auch noch schaffe, darfste nochmal deinen Respekt kundtun ;-)

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@ carina und sabine:

jetzt weiss ich auch um welche fotos es gestern ging... mädels, ihr schaut super aus!! meinen respekt ihr zwei. fühlt euch geknuddelt von mir. ranah


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Am 20.06.2010 um 17:54 Uhr hat CinderellaChili geschrieben:


Naja, wenn ich den Rest auch noch schaffe, darfste nochmal deinen Respekt kundtun ;-)


Aber bitte nicht übertreiben. Der Jojo Efekt kommt schneller als man denkt.

Werde Euch beiden kräftig die Daumen drücken.

Seit dem letzten Jahr habe ich fast 10 Kg runter. Momentan ist Stillstand. Aber ich werde nicht aufgeben.

Gruß Jörg



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Nein, übertreiben werde ich es sicherlich nicht! Ich weiß was ich meinem Körper zu trauen kann. Und ich denke einfach mal, dass 68 Kilo Endgewicht genau richtig sein werden! So ganz dünn möchte ich auch gar nicht sein ;-) etwas muss an einer Frau schon dran sein!

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Am 20.06.2010 um 18:35 Uhr hat CinderellaChili geschrieben:
etwas muss an einer Frau schon dran sein!


 

Stimmt.

Sonst muss man ja Angst haben, bei einer kräftigen Umarmung, die Rippen zu brechen :lol: :lol: :lol: :lol:

 

So dünne Dinger mag ich sowieso nicht. Da muss man ja Angst haben, das die bei einem Sturm weg fliegen :lol: :-P :lol: :-P :lol: :-P

 

Gruß Jörg

 

 

 

 

 

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@Ranah: Danke Süße!!! :-*

@Jörg: Nochmal DANKE!!! :)

 

@Bine meine Leidensgenossin :):

Süße, das ist auch der absolute Hammer was du geleistet hast und den letzten Rest schaffen wir auch noch!!!

Ich habe dich sowieso schon ins Herz geschlossen, aber zu wissen, dass wir uns durch sowas nochmal ähnlicher sind, verbindet noch mehr finde ich :).

Ganz ehrlich, ich finde uns jetzt schon verdammt heiß und sexy :-P :-D

Du willst noch 15kg abnehmen auf 68kg und ich wünsche mir 63kg oder so, im Moment dürften es so 68kg sein...

Trau mich nicht auf die Waage nach den Prüfungen wo doch der Sport mal öfter ausfiel und stattdessen was Schokolade auf meine Hüften kam... :cry:

Jetzt steht wieder Sport aufm Programm und bessere Ernährung 8-)

(Okay von gestern mal abgesehen, aber wer kann Schoki-Nudeln schon widerstehen :-D , ich jedenfalls nicht 8-) :lol: )

Eben waren wir was joggen und morgen hab ich Gymnastik.

Ja Gymnastik klingt albern, aber unsere Trainerin ist gelernte Krankengymnastikerin und macht das echt super. So kann man schonend und unter perfekter Anleitung Muskeln und Kondition aufbauen. :-D Naja und was quatschen (reine Weibertruppe :lol: )

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