
Waldschrat
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@snoopy: und wenn waldi zu besuch ist: 17:30uhr. boah, waldis bein rammeln mag ich am liebsten! :lol: :-D
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darf ich mal fragen, wieviel km eure alle runter haben, dass sie so viel öl verbrauchen?? 1 liter auf 1000 km ist absolut unnormal, auch wenn smart das ab und an leugnet. je ausgeleierter die kolben und der rest, desto höher der ölverbrauch. und je schneller man fährt desto höher. bei mir steigt der auch rapide an wenn ich mal 500km 140 fahre, dann muss ich direkt 100ml nachschütten. ansonsten liegt mein verbrach jetzt bei 1,5 liter auf 115.000 km!!und das ist auch gut so. denn bei ziemlich vielen, die 1 liter auf 1000 km hatten, ging der motor bald zuende.muss nicht so sein, kann aber. @was reingeht in die ölwanne: ich meine, zumindest bei den alten benzinern, sind es 2,7 liter, wurde aber runter korrigiert die menge, weils eben zuviel war und deswegen viele motorschäden kamen. und: es geht, zumindest beim absaugen, immer nur das rein, was man rausgeholt hat.ziemlich viel ölschlamm bleibt drin immer. man wird also eigentlich nie nach nem ölwechsel 2,7 liter reinkriegen. habe bei meinem letzten 2 reingetan und das war schon zuviel. aber kriege auch bald ablassschraube, dann kommt der schlamm beim umbau gleich raus. will nicht wissn was da drin liegt, so über 7 jahre angesammelt.
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Wer sagt: Nie wieder einen Smart?????
Waldschrat antwortete auf fleischwolf's Thema in SMARTe Technik
als ich beim sicherheitstraining mit war und mich gedreht hab (hälfte der räder nasse folie, andere hälfte asphalt, dann scharfes ausweichmannöver) wollten alle bei mir mitfahren...*nochmaaalllnochmaaalll* hörte ich nur..während ich da im smart saß und noch nen tattrigen hatte weil ich damit nicht gerechnet hatte.. :lol: hatten nen porsche da, nen z3 usw. war echt aufsehenerregend..*g* -
Der "DAS habe ich gerade gegessen"-Thread
Waldschrat antwortete auf urbancowboy's Thema in small-Talk (off topic)
na dann gehts ja noch :-D -
Der "DAS habe ich gerade gegessen"-Thread
Waldschrat antwortete auf urbancowboy's Thema in small-Talk (off topic)
@kugel1:hatte ich auch mal die phase..aber bin gut raus.. :-D und gleich giiiiibts:(schon in der pfanne) iglo gemüsemischung mit currysoße und hähnchenbrustfilet, dazu reis...lecker!!!!!nachtisch: joghurtcreme. bisher: -2 scheiben vollkornbrot (wegen toastmangel) mit buko bärlauch -1 froop exotic -1 dany sahne pistazie *leeecker* - 1 professor rhino von kinderüberraschung. -
Wer sagt: Nie wieder einen Smart?????
Waldschrat antwortete auf fleischwolf's Thema in SMARTe Technik
hey peter, ich sehe das genauso. dein motor wird es dir eines tages danken. die die gut gepflegt werden, halten noch am längsten. habe auch schon verbräuche unter 4 liter gehabt, das war aber noch mit den trennscheiben vorne drauf. günstig ist er allemal. und mich stören die 90 nicht.ich komme nämlich genauso an. und günstiger. ----------------- Smart. Aus Freude am Lächeln. -
Der "DAS habe ich gerade gegessen"-Thread
Waldschrat antwortete auf urbancowboy's Thema in small-Talk (off topic)
du nimmst aber nicht mehr zu oder??? :( das ist verdammt wenig was du isst, hoffe du klappst da auf dem bau nicht zusammen. -
Badmintontermin: 05.06.2006, 19.00 am SC Anmeldungen: absagen: -frank (auf kinderkur :-D ) -axel (in hamburg) -tim (verletzt) -nils (date) -bubi (besoffski kutschieren :-D ) - ich (ausser haus) [ Diese Nachricht wurde editiert von Waldschrat am 02.06.2006 um 16:13 Uhr ] [ Diese Nachricht wurde editiert von Waldschrat am 05.06.2006 um 12:29 Uhr ] [ Diese Nachricht wurde editiert von Waldschrat am 05.06.2006 um 16:07 Uhr ]
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Der "DAS habe ich gerade gegessen"-Thread
Waldschrat antwortete auf urbancowboy's Thema in small-Talk (off topic)
@pitbull: ui das war nen harter tag... :o :o da kommste auf nur 1500 kalrien ca. das sind 1000 zu wenig, müsste also ziemlich reinhaun, aber ob man das durchhält.. :o :o @me: zum frühstück wie angesagt eine pizza (morzarella paprika) 1 joghurt zott saisonggenuss orange 1 schale nudelsalat 2 hefeweizen 1 banane und sport war die hölle. :oops: -
jööööööööhhh..endlich sommer. aber für die tage haben sie in gewissen gebieten in deutschland sogar schneeschauer angesagt! is das der witz????? wo sind wir hier? was das für ne armut? reichts nicht mehr für kuschelig warm? entnervte nasse grüße aus dem strömend verregneten leopoldshöhe.
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Bremsscheibe bei 30.000 km???????
Waldschrat antwortete auf emmielie's Thema in Allgemeines Diskussionsforum
so. so sehen "gute" nicht-smart-bremsscheiben nach 30.000 km aus- ein witz. das geld kann ich auch gleich in die tonne stecken, spare ich den weg diese scheiße erst zu verbauen. :-x edit:@thomas: habs auch grad gesehen. is nur nen handyfoto, wusste nicht dass mein neues so monstergroße bilder macht:o [ Diese Nachricht wurde editiert von Waldschrat am 30.05.2006 um 17:09 Uhr ] -
Bremsscheibe bei 30.000 km???????
Waldschrat antwortete auf emmielie's Thema in Allgemeines Diskussionsforum
meine ersten scheiben haben 80.000 km gehalten. die waren noch lange nicht runter, hatten aber riefen usw und die klötze waren auch nimmer die schönsten, habe sie dann ausgetauscht.gegen no-name-ware weils billiger war!!!!! das war der größte fehler meines lebens!!!!! ich bin stinksauer, denn jetzt habe ich die vielleicht 30.000 km drin, und sie sind so verrostet, dass sich löcher da reinfressen, die bremsklötze nur noch auf 30% der scheibe aufliegen wenn überhaupt, die scheibe an sich eine wölbung von der oberkante bis zur unterkante hat!!!! das ist der allerletzt scheißdreck, wenn ich den kerl endlich mal wieder in die finger kriege, der mir die verbaut hat, und ich weiß, welche das waren, melde ich mich nochmal!!! werde nachher mal nen paar bilder posten, ihr lacht euch tot. :-x -
mir egal können auch vom sc ZUSAMMEN fahren wenn du willst!! dann ruf ich tim jetzt mal an, der fuckelt noch inner garage igendwas rum.denke aber die beiden kommen wenn dann eh direkt.
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is doch jetzt egal mit dem scheiß badminton. tim fragt, ob wir heute abend mit amelie und ihm spielen wenn die anderen nicht können. ja oder nein??? eigentlich is mir grad die lust vergangen aber nachfragen kann man ja mal.
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@sanna: ich weiß nicht, ob das mit 2 wochen gut ist. das kann durchaus, bis zur vollständigen heilung 4-6 wochen dauern. denke ja mal die sind ganz durch und nicht nur geprellt? gute besserung jedenfalls. und @ all. ihr müsst jetzt nicht alle hier reinschreiben, wenn ihr andreas nett findet. die aussage ist nunmal da und fertig.und das thema denke ich langsam durch? ich sehe es nicht ein, hier jede woche wegen badminton allen hinterher zu telefonieren und alles zu regeln, um dann an den kopf geworfen zu kriegen, dass das ja scheiße organisiert ist weil von einer frau. letzter satz beim badminton letztes mal von andreas: "vielleicht schaffen wir es ja mal wieder, zusammen zu basteln, ohne uns anzuschreien" antwort meinerseits im umdrehen und weggehen: "ja vielleicht. bis denn". so. und das war ausser "hast du deinen platz schon bezahlt?" das einzigste was noch gesprochen wurde letztes mal nach dem spiel, andreas. weil ich es sehr eilig hatte.und selbst wenn du da irgendwann noch gesagt hast bis nächste woche oder sonstwas, warum sagst du die ganze woche nicht, warum du noch nicht in der liste stehst? kein wort? und dann so einen dummen kommentar? ich raste nicht aus. habe dir eine schöne pn geschickt. und richtig, ausraster gehören hier nicht hin. sind bei dir aber leider in diskussionen immer gang und gebe gewesen bisher...not my fault.. :(
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sicher versteht man das...aber nur weil ich angegriffen werde, mich adäquat äußere und dann gleich von einer horde seiner schutzengel angemacht werde, von ihm angepisste pn's kriege..kein grund zum aufstand.das is wieder typisch. auf frauenorga rumhacken und dann die antwort nicht einstecken können.mit privat hat das noch nix zu tun. was privat ist kann man in anderen threads nachlesen, bereue es immernoch sein "dumme schlampe" wegeditiert zu haben :lol: naja machen wir es uns lieber gemütlich hier. *snoopyspopcornnehm* snoopy kannst du mir vielleicht anstelle dessen sagen wieviel uhr es ist.. :roll: und wanns mal wieder paprikanudeln gibt??!!*hunger*
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@mirco: ich hoffe, du weißt, dass ihr nicht die einzigsten wart im heidepark :-? is ja auch egal. ich setz mich am besten mit hin und schaue, wie gleich andreas wieder einen seiner wutanfälle kriegt, mir morddrohungen macht, wie immer, wenn er wieder ausrastet. :roll: schon scheiße wenn man auf eine kleine stichelei gleich seine ganze truppe ranholen muss und nen riesen elefanten draus macht..dass sein saudummer frauenkommentar eingangs nicht besser war, das sagt natürlich keiner. zerreisst euch ruhig alle weiter das maul über mich- dafür bin ich da :lol:
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irgendwie is da was dran, dass die leute vom heidepark dich als leicht hochnäsig kennengelernt haben am we..obs an deiner frau liegt?naja denke nicht, eigentlich hatteste schon immer son bischen...*g*:-P ist ja auch egal:-D das kannst du letztes mal garnicht gesagt haben weil ich hinterher garnicht mehr da war! :-P is ja auch egal. also schonmal für nächste woche: Badminton am 05.06.2006 um 19.00 am SC zusagen: -ich -axel -bubi absagen: weitere zusagen und absagen bitte möglichst vor montag zu mir, damit wir die personenzahl passend machen können.
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Badminton fällt heute aus, da Axel nicht kann und Frank unbedingt sein neues Schaltwippenlenkrad einbauen muss.Nächste woche wieder, melde mich wegen Uhrzeit hier.
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Jetzt zweifelt ja wohl keiner mehr daran,...
Waldschrat antwortete auf PickUp24's Thema in small-Talk (off topic)
ein weiterer aspekt ist, dass die spieler dann mit 35 durch sind. körperlich. kaputte knie usw. und ob ich dafür nen volles konto haben will..nene. @karsti: recht hast du! -
Der "DAS habe ich gerade gegessen"-Thread
Waldschrat antwortete auf urbancowboy's Thema in small-Talk (off topic)
@timany: :-D @pitbull: dann siehts auch mit deinem kalorienverbrauch anders aus, dann hast du einen höheren von ca. 2600 kalorien ungefähr. sollte dann umso besser passen. vielleicht gibts ja noch anderes obst was lecker schmeckt im shake. ansonsten abwarten, der körper gwöhnt sich auch erst langsam an die nahrungsumstellung. ich esse übrigens normalerweise garnichts den ganzen tag, bis mittags. da komm ich ca. gegen 3 nach hause. und dann stopf ich alles in mich rein, verbrauche das auch den nachmittag über wieder und habe abnds automatisch keinen hunger mehr. gleich gibts ne pizza,bischen joghurt. und heute abend ab zum badminton.zwischendurch weiter bauchmuskeltraining und bischen was für die arme. funktioniert irgendwie bei mir, obwohl ich viel zu viel esse, zunehmen tu ich nicht. -
Wer sagt: Nie wieder einen Smart?????
Waldschrat antwortete auf fleischwolf's Thema in SMARTe Technik
ich werde meinen auch weiterfahren bis er auseinander fällt. davon sind aber nach seinen nunmehr 7 jahren keinerlei anzeichen sichtbar. an pannen hatte ich bisher eine, da wollte er den gang nicht reinlegen. nach 10 minuten stehenlassen gings wieder. verschleißteile hatte er einen simmering, einen satz reifen, einen satz bremsscheiben.okok, und zahlreiche birnen. :-D und nen paar sicherungen. inzwischen hat das kombiinstrument einen weg, die beleuchtung geht deswegen nicht mehr, werde mir wohl tachofolie reinmachen. ansonsten traumverbräuche (4,6 liter super, über 3,5 jahre ermittelt, mit breitreifen). und er fährt und fährt, ist nun kurz vor den 128.000 km :-D :-D :-D ich drück ihm die daumen. und wenn ich ab august endlich arbeite und geld verdiene, kann der motor auch kaputt gehen, dann hab ich geld für nen überholten. und dann gehts weiter. :) -
wenn du es nie für nötig hälst, dich mal rechtzeitig anzumelden,also mal vor montag selber, sodass man zeit hat noch wen 6tes zu suchen, richtig, ja.aber das liegt an dir.
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Jetzt zweifelt ja wohl keiner mehr daran,...
Waldschrat antwortete auf PickUp24's Thema in small-Talk (off topic)
@besen: ja den hab ich auch gesehen, der wahnsinn.. :lol: @käfer. jaja, das ist sicher noch ne nummer schlimmer. setz dir einfach ne augenbinde auf, der scanner macht ja nen geräusch wenn du getroffen hast :-D @all: und als ich letztlich in der ecke des monats (armer joghurt, dass er jetzt einen so zweideutigen namen hat) schwarzweiße fussbäle anstelle von lecker schokoknusperperlen fand..die schmecken scheiße. ganz ehrlich. und ich freu mich auf die lebkuchen. auch im august :-D -
Der "DAS habe ich gerade gegessen"-Thread
Waldschrat antwortete auf urbancowboy's Thema in small-Talk (off topic)
@pitbull: 3 eier:ca.270 kalorien(-->halbe tafel schokolade:-D ) 150 g bratkartoffeln: ca. 120 kalorien 500 g erdbeeren: ca. 160 kalorien 5 babanen: ca. 550 kalorien(--> wieder eine tafel schokolade:-D) die bananen nehme ich an jeweils in einem glas milch (magermilch)? macht bei durchschnittsglas 300 ml -->750 kalorien (wieder 1,5 tafeln schoki) nehmen wir an 2 g öl an den bratkartoffeln:-->20 kalorien. gurken haben fat keine kalorien, bohnen haben verschiedene kalorien, je nachdem welche du hattest. weiße liegen bei ca: 260 kalorien/100g, die grünen bei ca. 35 kalorien. joghurt (nehme mal an nicht mehr als 100g, also weniger als son minitöpfchen voll, nur zum befeuchten der bohnen) ca. 40 kalorien. macht, je nach bohnenart 1910 kalorien +1. weiße bohnen 260 kalorien oder +2. 35 kalorien macht: weiß:2170 grün:1945 so. der durchschnittliche tagesbedarf eines nicht schwer arbeitenden (also körperlich) menschen (arbeitet weitgehend sitzend) bei ca. 2300 kalorien. bei einer sinnvollen diät sollte man mindestens an die 400 kalorien drunter liegen. des weiteren zählt die verteilung der nahrung am tag. denke du wirst aber abends nicht mehr viel essen. des weiteren solltest du sport machen in maßen. unterstützt wunderbar. und viel trinken. diese bananenshakes haben furchtbar viele kalorien, ersetzten zwar mahlzeiten aber sind ungemein nahrhaft. mehr obst essen( keine bananen) und vorher reichlich trinken. macht auch halbwegs satt und spart kalorien. wie zb. deine erdbeeren. die haben auf 500 g, also nen halbes kilo, nur 160 kalorien.dazu 2 glas wasser, ungesüßten tee o.ä. bananen sind ausgerechnet welche der kalorienreichsten obstsorten die es gibt. ersetzt die durch erdbeeren zb. erdbeershakes sind auch superlecker wie ich finde. gut, sie stopfen nicht soo gut, aber sind genug erdbeeren drin wird auch das seinen zweck tun. die gewichtszunahme kann ich mir nicht erklären, da dein kalorienverbrauch eigentlich über deiner einnahme liegt. achte drauf vorm wiegen nichts trinken, das sind schnell mal 300 gramm mehr. und wenig salz essen- bindet wasser im körper, aber tust du ja anscheinend auch schon. bei verzicht auf zucker spart man übrigens meistens am falschen ende. ein gramm zucker enthält 4,9 kalorien. wenn du nur auf eine banane verzichten würdest, würdest du ganze 20 gramm zucker essen können. und das ist ne menge. also gönn dir das und lass die eine banane weg, ess nen paar erdbeeren mehr und gönn dir mal ne priese zucker im milchshake, das macht die sache lustvoller und geschmackvoller. weiterhin wird, wenn dem körper kohlehydrate fehlen, schnell auf den glukagonspeicher in der leber zugegriffen, d.h. wenn der speicher leer ist, wird schnell muskelmasse als nächstes abgebaut und nicht die fettpolster. muskelschwund führt war auch zu gewichtsabnahme, aber zur falschen. man steht praktisch überspitzt gesagt hinterher als hänfling da, hat aber abgenommen, und der arsch ist immernoch breit. :roll: mindestens 56-60 % der aufgenommenen kalorien sollten aus kohlehydraten bestehen, d.h. aus zucker. so. ist ziemlich viel aber vielleicht machts alles bischen klarer. woran dein misserfolg liegt kann ich dir nicht sagen pobier es mit bischen sport und mehr trinken. vielleicht klappts. ansonsten lass dich scheiden, dann hast die falsche frau wenn die deine kilos nicht mag :-D gute nacht für heute :roll: